[教學]星光浴冥想

請先確認自己看過前導文再進行

||什麼是星光浴？

是一種接收星辰光芒能量的最簡單的方法。

||為什麼是教星光浴而不是別的冥想？

星光浴是最安全的，有很多冥想會要你引導其他能量但很多人不一定能處理的好，那會適得其反。
也不建議連結其他靈體能量(例如天使)，你不知道連結的是不是真的，反而增加危險性。
但星辰是無法偽造的，光也最為純粹。

||事前準備：

你可以上NASA等網站搜尋自己喜歡的星系星雲等等照片放著連線。
比如：Hubble Birthday
只要輸入生日月份跟日子，就能看到生日那天NASA拍到的星雲圖。

||姿勢：

冥想不一定要打坐，平躺在床上也可以。

只要你身體保持穩定舒服自然的姿勢就可以做。
甚至做完直接睡覺也很不錯。

||影片：

影片連結

※第一次進行先點有語音引導的熟悉流程。之後熟了就不要語音直接聽音樂就好，或者找自己喜歡的平靜、差不多意象的音樂搭配也可以。

音樂連結
重點只是要接收星辰的光而已沒有其他複雜的流程，只要記得那個感覺然後自己操作就好了。

||這邊提供星光浴純音檔，可以下載放在手機或電腦裡使用。